Tai Chi Chuan

(Boxen im Einklang mit dem Höchsten Letzten)

Was bringt es Dir Tai Chi zu üben?

• optimale Körperhaltung
• Entspannung durch Ruhe im Kopf
• Koordinationstraining
• Blockaden gelöst
• Energieflüsse werden optimiert
• Selbstheilungskräfte aktiviert
• gute Atmung
• Beweglichkeit und Kraft in Ausdauerpositionen
• einfach Möglichkeit Gedanken abzuschalten
• Konzentrationsfähigkeit und Merkfähigkeit gestärkt
• Meditation in Bewegung, Bewegungstrance
• Aufladen mit den Naturkräften
• ohne Leistungsdruck macht Bewegung wieder Spass