Kurse beim Badischen Turnerbund  sowie in den Turngauen!

Erstmal im Jahr 1991 unterrichtete ich an der Sportschule Schöneck in Karlsruhe.

Damals die Themen Stretching, Koordination, Aerobic....

Seit 2000 bin ich festes Mitglied der Gastreferenten des Badischen Turnerbundes in Aus- und Weiterbildungen von Übungsleitern und P-Trainern auf den Sportschulen, in den Turngauen oder bei Kongressen.

Ich unterrichte die Themen:

• fernöstliche Entspannung
• Tai Chi
• Qi Gong
• Chi-Moving
• vitales Becken
• Körperstatik mit Aufbau von den Füßen bis zum Kopf
• sanfte Bewegung
• Viele Entspannungsmethoden
• mentales Training, mentale Dehnung,
• Zusammenhänge von Emotionen und Fehlhaltungen
• Wo kommt Verspannung denn nun her?
• wie verändere ich dauerhaft Fehlspannungen
• uvm.......

Falls Sie oder Ihr Verein gerne einen Tageskurs mit mir planen wollen, freue ich mich über Ihr Schreiben oder Ihren Anruf! 

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