Hygienekonzept - Christine von Ganski - Beratungen - Kurse
Stand 04.08.2020
Hygienekonzept - CORONA
Das Hygienekonzept wird im Raum ausgelegt und ist auf der Homepage abrufbar.
Die Teilnehmer*innen werden bei der Ankunft über die Hygienevorschriften des Kursraums/ Veranstaltungsorts informiert.
Die vorgeschriebenen Abstands- und Hygieneregeln sind einzuhalten
Bei der Ankunft bitten wir alle Teilnehmer*innen die ausgehändigte Einverständniserklärung auszufüllen, um mögliche Infektionsketten
nachverfolgen zu können.
Es dürfen sich, entsprechend der Abstandsregel nur maximal soviel Personen im Raum aufhalten, dass der Mindestabstand von 1,5m immer
gewährt werden kann.
Je nach Halle ist das unterschiedlich und wird zuvor eingeplant.
Der Zutritt erfolgt einzeln und mit Atemschutzmaske im Abstand von 1,5 m zu den einzelnen Personen.
Nur vorher mit Namen und Adresse angemeldeten und registrierten Teilnehmer werden eingelassen.
Um eine Warteschlange zu vermeiden, reicht es aus, 10 Minuten vor Kursbeginn zu kommen. Beim Warten im Freien, gelten auch die
Abstandsregeln.
Mund-Nasenschutzmasken sind bei Eintritt ins Gebäude, bis zum Erreichen des Übungsplatzes aufzusetzen,
dicht neben der Matte abzulegen und beim Entfernen von der Matte wieder anzulegen.
Nutzung gemeinsamer Bereiche wie Eingangsflur, Garderobe, Toilette und in den Bereichen und Situationen, in denen die Mindestabstände
nicht eingehalten werden können, ist ein Nasen-/Mundschutz zu tragen.
Bei den Übungen sind 2m Abstand zum nächsten Teilnehmer einzuhalten .
Bis zum Erreichen des Übungsplatzes ist ein Mund-Nasenschutz zu tragen.
Dieser kann beim Erreichen abgenommen werden
Die Yogamatten werden im Sicherheitsabstand von 1,5 m (bei Stehenden-Übungen 2m) um jede Matte herum, entsprechend
ausgelegt.
Jede(r) TeilnehmerIn muss eine eigene Matte und evtl. Hilfsmittel (Kissen, Decken etc.) mitbringen.
TeilnehmerInnen dürfen eigene Getränke mitbringen. Diese werden mit den anderen persönlichen Dingen neben der Matte
deponiert.
Angemeldete Teilnehmende, die Erkältungssymptome wie Husten, Fieber, Atemnot u. Ä. zeigen, bleiben bitte zu Hause.
Personen mit Symptomen eines Atemwegsinfekts wird kein Einlass gewährt. Ebenso werden Personen, die innerhalb der letzten 14 Tage in
Kontakt mit einem Corona erkrankten Menschen waren, oder aus einem Risikogebiet eingereist sind, nicht eingelassen.
Die Nutzung der Corona App ist den Teilnehmern anempfohlen.
Nies- und Hustenetikette ist obligatorisch.
Niesen und Husten in ein Taschentuch oder in die Armbeuge. Bitte dieses Zuhause entsorgen!
Übungskleidung muss bereits beim Ankommen getragen werden, die Umkleidekabine ist
geschlossen.
Vor dem Eintritt in den Übungsraum sind die Hände mit dem bereitstehenden Desinfektionsmittel einzureiben.
Begrüßungen können nur kontaktfrei sein, Berührungen sind untersagt.
Es werden lediglich verbale Korrekturen, keine Berührungen durch die Seminarleitung vorgenommen
Nach der Benutzung der Toiletten müssen die Hände gründlich mit der bereitgestellten Seife gewaschen werden. Es stehen Seife,
Papiertücher und Desinfektionsmittel bereit.
Die Toilette bitte nach der Benutzung selbst desinfizieren.
Während der Kursdauer wird für eine gute Belüftung gesorgt und in den Pausen stoßgelüftet.
Die Übungsstunden sind zeitlich so gelegt, dass eine gründliche Reinigung und Desinfektion zwischen den Kursen erfolgen
kann.
Übungsstunden im Freien
Auch bei Übungsstunden im Freien sind die Abstands- und Hygieneregeln (s.o.) zu befolgen.
Bei genügend Sicherheitsabstand kann ohne Mund-Nasenschutz geübt werden.
Es gelten die o.g. Maßnahmen, angepasst auf das Üben im Freien, sodaß jederzeit der größtmögliche Schutz für alle gewährleistet
wird.
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Christine von Ganski
Reise zu deinem Ursprung
Eine Woche in friedlicher Energie
in Planung 2020
in italienischer Landvilla im Naturschutzgebiet über dem Bolsena See
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne….
und so war es dieses Jahr - ein kleines Paradies!
Alles im Telegramm-Stil:
Retreatwoche am Bolsena See (Retreat heißt Rückzug)
Thema:Selbstliebe ist das Fundament
Entspannung und neue Perspektiven, Wahlmöglichkeiten finden.
Aufstellungen, Qi Gong, Akasha-Meditationen, Entspannung, Energietanken, Körperarbeit, Ruhe finden, zu Dir selbst finden...
Kursangebot / Zeiten:
morgens:7:30-8:30 Uhr Qi Gong und Naturmeditation (auch am See möglich, dann 7:15)
Frühstück: 9-10 Uhr
vormittags: 10-13:30 Uhr Blockaden lösen durch Seelenaufstellung..siehe oben Thema
nachmittags: zur freien Verfügung, z.B. schwimmen, wandern, schöne Ausflüge machen
abends: 18:30-19:30 Uhr Meditation, Qi Gong, 5 Elemente Dehnung, Teilnahme freiwillig
Abendessen: 20 Uhr
Unterkunft: wunderschöne Landvilla im Naturschutzgebiet, nur für uns mit riesigem Grundstück in begnadeter Umgebung des Bolsena Sees (Dreieck südliche Toskana, Umbrien, Latium)
Pro Woche: Doppelzimmer/Du WC 350 Euro (für 2 Personen, bei 3 Personen plus 120 Euro), Einzelzimmer Du WC 250 Euro, 8 Zimmer verfügbar
Kurshonorar plus Organisationskosten: 430 Euro Frühbucher (verbindliche Anmeldung bis 1.12.19) danach 480 Euro
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen (erst ab Erreichen der Mindestteilnehmerzahl buchen wir Flüge und Unterkunft! Bitte schnell entscheiden, damit die Villa noch frei ist! Bisher ist sie nur reserviert)
Essen: wir haben einen eigenen italienischen Koch, Kosten pro Person zwischen 14-18 Euro/Tag je nach unseren Wünschen
Frühstück machen wir uns selbst, unser Koch Maurizio kauft ein.
Anreise: Flüge nach Rom oder Perugia oder eigene Anreise mit PKW
Wichtig: um zur Villa zu kommen, buchen je 2-3 Leute ein Mietauto (z.B. über www.check24.de) Das organisieren wir nach Eingang der Anmeldungen.